Czas się ruszyć!

Zamierzając schudnąć kilka zbędnych kilogramów musimy być świadomi tego, że czeka nas nie tylko zmiana nawyków żywieniowych. Jedzenie to jedno, ale warto do tego jeszcze dodać uprawianie sportów. Trzeba przyznać, że to dość śmieszne, gdy w CV podajemy jako zainteresowania sport, a w rzeczywistości od miesięcy nie byliśmy na rowerze …